Leider ist Vitamin D in unserem Klima unverzichtbar: Selbst ein im Sommer durchgeführter Test zeigte einen Mangel, deshalb verwende ich es jetzt regelmäßig. Zum Glück ist es in der Apotheke erhältlich. Als Spray einfach anzuwenden. Ungewöhnlicher Zitronengeschmack. Empfehlenswert.